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Mostrando postagens de Dezembro, 2020

Liberdade individual x Reponsabilidade Coletiva

Li essa frase dia desses e acho que é exatamente o que muitas pessoas aind precisam entender. O direito de escolha individual sempre existe, porém quando a sua escolha começa a interferir na vida e segurança de outras pessoas, a ponto de colocá-las em risco ela já passou da esfera pessoal e entrou na espfera social. A liberdade individual é você poder escolher a escola que seu filho vai estudar, o tipo de alimentação você quer para você, onde você comprar os produtos que você consome, as músicas que você ouve, seus livros, programas de TV, filmes, cor favorita, porém em meio a uma pandemia onde milhões de pessoas estão morrendo a sua escolha não é somente só sua. Você não está decidindo só por você quando decide ou não usar máscara, seguir as normas de higiene e distanciamento devidas ou tomar a vacina. Você pode não acreditar, que irá se contaminar ou se isso acontecer não será grave, pois você é um "esportista", que é só uma "gripezinha" e isso não é nada para a s

Nós estamos o tempo todo em construção.

  "Ninguém nunca está acabada. Ninguém nunca é perfeita. Nós estamos o tempo todo em construção e reconstrução." via Anna Patrícia Chagas Mais uma frase linda dita lá em 2018 pela @annapatriciachagas Não existe perfeição, tudo faz parte de um processo contínuo e valioso de aprendizado, cura, desafios superados, desenvolvimento e transformação. Todos aqui neste plano terrestre estão passando por esse processo a todo o instante. Até mesmo a sua terapeuta, sua professora, aquela pessoa que você vê como um mestre iluminado super zen, todos eles, assim como nós passam por desafios e buscam superá-los da melhor maneira possível. Eles podem estar um passo ou muitos passos a frente em algum ponto do processo e por esse motivo tem as ferramentas e a bagagem necessária para te auxiliar neste momento. Porém eles são pessoas como eu e você, que tem medos, limitações, sofrem e sentem dor e também assim como eu e você, porcuram ferramentas, outras pessoas para auxiliá-los nos momentos de

Nínguém cura ninguém

  Ninguém se cura sozinho. Eu disse essa frase ontem na liva com a querida @arianasamra . depois da live fechei os olhos e tentei lembrar onda a tinha ouvido. Essa frase eu ouvi da querida @annapatriciachagas lá em 2018 na aula de boas-vindas do Circulo de Mulheres 3. Não só essa, mas outras frases maravilhosas que eu trouxe para a vida.    O que a Anna disse foi: "Ninguém cura ninguém. Ninguém se cura sozinho. Nós nos curamos no encontro." É no encontro com o outro que criamos condições de caminhar até a nossa cura, seja ela emocional ou física. Para cada tipo de cura existe um caminho a ser percorrido, um ou vários profissionais especializados a serem contactados. E aqui quero enfatizar alguns pontos importantes: "Ninguém se cura sozinho." - É insano querer percorrer todo o trajeto sozinha/o e achar que vai conseguir se curar de algo sem a ajuda de alguém. É importante pedir/ buscar ajuda sempre que necessário. Algo não está fluindo, está pesado, o desafio é mai

Medo de ser abandonada/o - Constelação Familiar

  Você conhece o sentimento ou o medo de ser abandonada/o? Na maioria das vezes a base para esse sentimento está em alguma situação vivida na infância. As crianças podem vivenciar a experiência de separação dos pais, da família ou alguma pessoa próxima, mesmo que por tempo limitado, através de uma sensação eminente de ser abandonada. No trabalho terapêutico e também através das constelações familiares percebo, que essa lesão já está armazenada no sistema familiar e é transmitida de uma geração para a outra. Essa ferida se manifesta de duas formas: abandonar e ser abandonada/o. Para deixar a ressonância com esta ferida para trás, também é importante aqui curar o trauma original, isso pode ter consequências, como abandonar o parceiro por medo de que ele vá embora em algum momento, ou o colocamos sob pressão ou nos agarramos tanto a ele que ele se sente oprimido e realmente nos deixa. Se você por acaso se sente desta forma, te convido a identificar essa ferida, esse ocorrido

Você consegue ouvir o seu corpo?

  Você sabia que seu corpo fala com você todo o tempo. Você consegue ouví-lo? Você consegue distinguir entre o que seu corpo precisa e uma necessidade emocional compensada pela comida? O nosso corpo é muito sábio e sabe exatamente o tipo de nutriente ele está precisando naquele momento, porém nem sempre a mente, o julgamento permite que o atendemos como ele gostaria. Na foto acima está meu filho em duas refeições difentes no mesmo dia. Olhando o prato dele você conseguiria dizer quais refeições eram? Acredito que não, pois desde que o Francisco nasceu eu tento, na medida do possível, respeitar o que ele está com vontade de comer independente da hora e do que seria o "correto" para aquela refeição. E como por aqui a comida é na maior parte estilo natureba, não me importo o que ele queria comer, desde que seja algo natural, como arroz, feijão, frutas, cereais, sementes, castanhas, etc... Na primeira foto está ele comendo o seu saboroso café da manhã, às 9h da ma