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Mostrando postagens de Outubro, 2019

Viva a Berinjela!

Arroz com Cúrcuma, feijão com cenoura, brócolis, berinjela, rúcula, romã e trigo serraceno germinado Se há pelo menos 6 anos atrás uma cigana, uma cartomante, uma deusa, uma louca, uma feiticeira, Jesus Cristo, Buddha ou Ganesha me dissessem: "Minha filha, um dia você irá ser tão louca por beringela que se você não se controlar, você irá comer todas as fatias de uma inteira ainda enquanto a prepara. Não dará tempo nem mesmo de colocá-la no seu prato." Eu responderia: “Você ligou para o número errado, tente novamente!” Muitas pessoas, que me veem escrevendo, falando e mostrando o meu atual estilo de vida, acreditam que eu me alimento dessa forma desde sempre e esse não é o caso.   Até há bem poucos anos atrás eu não tinha um prato colorido como hoje, consumia muitos produtos que já vinham prontos e com isso traziam consigo aquele monte de conservantes, aditivos químicos, sódio, açúcares e gorduras que o nosso corpo não precisa. Eu tinha um paladar

Minha arte me abastece

Amo yoga e meditação! Elas são ferramentas que me ajudam desacelerar, a respirar mais devagar, que me ajudaram a ouvir meu coração no meio da maior das crises de ansiedade que tive na vida, a cerca de 1 ano atrás. Mas o que realmente tem o poder de me tirar do olho do furacão, de me trazer novamente para o chão, de me trazer novamente para o aqui e agora são os trabalhos manuais, é me expressar através do mundo das artes, das cores, das texturas e da criatividade. Permitir-me expressar minha própria criatividade me reconecta com o meu coração, com o que realmente importa. Deixar minha criatividade correr livremente por caminhos nunca antes navegados em meu ser é um processo, que ainda está sendo vivenciado. Minha arte me abastece.  Criar me abastece. E você, o que te abastece? Desejo muita luz e criatividade em sua vida! Daniele Avila _____________________________________ Você também pode me encontrar aqui: Site:  www.arabuta-ec

Pactos com a vida - Workshop Sistêmico

Aproveitamos a energia da lua novado dia 29.09.2019, para refazer nossos pactos com a vida e renascer. Éramos um grupo de 5 pessoas que, no último domingo, tiveram a oportunidade de olhar para a vida que chega até nós através de nossos pais. Olhamos para a força do masculino e do feminino que estão presentes em nós e através das quais a vida chegou até nós. Essa representação do movimento da vida sempre me encanta e emociona. A vida plena, suprema e com toda a sua grandiosidade lá no alto, o pai e a mãe logo a frente e então nós, cada um de nós, pequeninos a frente dos pais, recebendo tudo o que é de mais divino através de nossos pais. Foi lindo poder dizer sim para a vida que nos foi dado por nossos pais, sim para a força do pai, do masculino que nos habita e traz a força da ação para as nossas vidas e dizer sim para a força da mãe, do feminino que também nos habita e que representa o sucesso e a manutenção do movimento da ação trazido pelo masculino. Depois desse lindo exercício,

Show your Work - Um livro me disse

Esse livro me chamou e me escolheu para que o lesse nesse momento. Quando o peguei em mãos achei que ele me contaria sobre trabalho e divulgação do mesmo, mas na verdade ele me falou sobre a vida e seus movimentos. Movimentos para o mais, para a criação e para construção de uma vida que conecte todas as suas partes. _____________________________________ Você também pode me encontrar aqui: Site:  www.arabuta-eco.com Email: ola@arabuta-eco.com Instagram:  @arabuta.eco   e   @encurtadora_de_distancia Facebook:  @arabuta.eco   e   @encurtadoradedistancias Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCKoJOp7TGslViK0JV6NpSrg Loja online:  etsy.com/shop/arabuta E-book Festa Junina Vegana e Sem Glúten:  http://bit.ly/e-bookfestajunina

Bolo de Chocolate Sem Glúten, sem Lactose, sem Ovo, Vegano

Vamos adoçar a segunda-feira!!! Dia limpeza e organização energética, de planejar a semana para ser ainda mais produtiva. Compartilho a minha receita de bolo de chocolate sem gluten, sem lactose, sem ovos, vegana, delícia e fácil de fazer. Ingredientes: 2 colher de sopa semente de semente de linhaça batida ou farinha de linhaça 6 colher de sopa água 1 1/2 xícara de farinha de arroz (eu uso a integral) 1 xícara de açúcar de coco ou de sua preferência 1/2 xícara de cacau em pó 100% cacau 1 pitada de sal 1/2 xícara de óleo de coco 1 xícara de água quente 1 colher de sopa de vinagre branco ou de maçã 1 colher de sopa de fermento em pó Preparo: *Colocar o forno para aquecer a 210°C. *Untar uma forma com óleo e cacau em pó; *Misturar a farinha de linhaça com as 6 colheres de sopa água, ou bater as sementes com as 6 colheres de sopa de água; Deixar descansar por 15 minutos. *Misturar os secos, menos o fermento. *Adicionar a mistura de linhaça e outros líquidos; Misturar bem. *Adicionar o fe

Suas Paixões e seus Dons

Eu escolho começar essa semana cheia de energia e vontade de preencher, também, o mundo com as minhas paixões e dons! Você vem comigo? Vamos juntas/os! Daniele Avila _____________________________________ Você também pode me encontrar aqui: Site:  www.arabuta-eco.com Email: ola@arabuta-eco.com Instagram:  @arabuta.eco   e   @encurtadora_de_distancia Facebook:  @arabuta.eco   e   @encurtadoradedistancias Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCKoJOp7TGslViK0JV6NpSrg Loja online:  etsy.com/shop/arabuta E-book Festa Junina Vegana e Sem Glúten:  http://bit.ly/e-bookfestajunina

Doces Veganos para Festa

Em um tempo não muito distante, eu fazia delicias veganas, que recheavam pequenos pacotes e caixinhas, viajavam por toda a Alemanha para adoçar a vida de veganos e pessoas com restrição alimentar que vivem do lado de cá do oceano. O meu lado doceira precisou de uma pausa para que meu coração pudesse se realinhar com o meu momento de vida, porém... a minha parte doceira está novamente desperta e cheia de vontade de adoçar a vida das pessoas nas terras germânicas. Foi através da mensagem de uma cliente e pessoa querida (obrigada Suzi!), perguntando se eu não faria os doces para a sua festa de aniversário, que o desejo de enviar doçuras por aí reacendeu e quero comunicar a todas e todos, que a temporada de doçuras e gostosuras sem lactose/laticínios, sem glúten, sem ovos e se desejarem também sem açúcar está aberta!!!  Coloco-me a disposição! Daniele Avila _____________________________________ Você também pode me encontrar aqui: Site:  www.arabuta-

VOCÊ É SEMPRE SUFICIENTE!

You are always enough!!!!  Du selbst ist immer genug!!!  Em inglês, alemão, português ou em qualquer outro idioma, o que você deve se lembrar sempre é que:  "VOCÊ É SEMPRE SUFICIENTE!!!"  Não dê ouvidos para quem diga o contrário ou para aquela voz sabotadora insiste em passar pela sua mente de vez enquando! VOCÊ É BOA O SUFICIENTE PARA FAZER O QUE VOCÊ QUISER ACONTECER, e se por acaso você der aquela escorregada e duvidar disso, pode voltar aqui para se lembrar de quem você é de verdade. Essa frase é umas das frases que você pode encontrar bordada no fundo das bolsas ou atrás dos bordados em bastidor. É idéia é sempre que você abrir a bolsa ser lembrada das suas capacidades e presentes da vida. _____________________________________ Você também pode me encontrar aqui: Site:  www.arabuta-eco.com Email: ola@arabuta-eco.com Instagram:  @arabuta.eco   e   @encurtadora_de_distancia Facebook:  @arabuta.eco   e   @encurtadorade