Existem alguma coisas que trazem mais leveza para o meu corpo e a minha vida.
Quando me sinto confusa, cansada e sem foco, logo paro para avaliar o que estou deixando de fazer por mim ou o que é que eu estou precisando trazer mais para a minha vida neste momento.
Algumas dessas coisas listei aí em cima. Elas funcionam como uma caixa de abastecimento. Quando algo não está bem me pergunto qual dessas coisas pode me ajudar.
Enquantro eu penso eu respiro e isso sem dúvida já é um grande passo para me ajudar a me reabastecer.
E você? Quais são os itens da sua lista da energia?
Daniele Avila - Acredito que a vida pode ser mais leve. - atendimento psicológico e nutricional para a alma, para o corpo e para a casa -psicóloga, vegana natureba, bruxa da nova era, dona de uma mente criativa e inquieta.
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