"Germinação é o cozimento da natureza."
Essa frase me encanta e me me relembra o quanto a natureza é abundante e perfeita. Tudo o que nosso corpo precisa ela nos dá já pronto para nosso consumo, como as frutas, legumes e folhas. Até mesmo muitas de suas sementes podem ser fonte de nutrição para o nosso corpo, porém para que nosso corpo possa aproveitar e absorver melhor seus nutrientes, eles precisam ser "despertados". E como despertamos os nutrientes e deixamos as sementes, nozes e grãos prontos para o nosso corpo? Com água.💧
Algumas sementes precisam somente de algumas horas na água para germinarem e já estão prontas para o nosso corpo, outras precisamos esperar um pouco mais até que nasçam 2 pequenas folhinhas e virem broto.🌱 E assim se dá o milagre da vida e da natureza. Vida se nutrindo de vida.🙌
Na foto: no primeiro vidro estão sementes de feno grego já germinadas e prontas para o consumo.
No segundo vidro estão sementes de alfafa, que só podem ser consumidas na forma de broto, então ainda preciso esperar mais ou menos uns 3 ou 4 dias.😉
E bem no cantinho tem um pedaço de esponja vegetal, que eu uso há alguns anos para lavar a louça no lugar da esponja de plástico.
Muita luz, bençãos e revelações
⭐ Daniele Avila - psicóloga nutricional da alma e do corpo, maga das agulhas e criatividade
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